Concept

 

FOSTERでは、今の自分にコンプレックスをお持ちの方、本気で自分を変えたいと思っている方にトレーニングメニューを提供しております。
予約システムにより24時間いつでもトレーニングが可能になりトレーニング記録もデータ管理しています。
あきらめずに続けることで理想の体、なりたい自分を手に入れることができます。
ご自宅でのトレーニング方法や、食生活のアドバイスもさせていただいております。
さあ、ご一緒にFOSTERで理想の自分を目指しましょう!

 


 

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FOSTERでは、今の自分にコンプレックスをお持ちの方、本気で自分を変えたいと思っている方にトレーニングメニューを提供しております。
予約システムにより24時間いつでもトレーニングが可能になりトレーニング記録もデータ管理しています。
あきらめずに続けることで理想の体、なりたい自分を手に入れることができます。
ご自宅でのトレーニング方法や、食生活のアドバイスもさせていただいております。
さあ、ご一緒にFOSTERで理想の自分を目指しましょう!

 


 

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FOSTERでは、今の自分にコンプレックスをお持ちの方、本気で自分を変えたいと思っている方にトレーニングメニューを提供しております。
予約システムにより24時間いつでもトレーニングが可能になりトレーニング記録もデータ管理しています。
あきらめずに続けることで理想の体、なりたい自分を手に入れることができます。
ご自宅でのトレーニング方法や、食生活のアドバイスもさせていただいております。
さあ、ご一緒にFOSTERで理想の自分を目指しましょう!

 


 

Photo

トレーニングが楽しい!と思ったことは一度もありません。ただ、少しつづ確実に変わっていく自分の体はトレーニングの成果にほかなりません。納得できるまで継続する。これがパーソナルトレーニングのポイントであり到達点だと思います。
トレーニングをして、筋力がつき、自分の身体を見直すことができました。私に合ったトレーニングやアドバイスをもらえるので、辛いけどクセになり、トレーニングをしないと心配になってしまいました。普段の生活も規則正しくなり、食生活も変わりました!
筋肉をつけて、格好いい身体にしたくてトレーニングをはじめました。毎回自分の限界までトレーニングをしています。本当にきついですが、確実に身体が変わってきていることが分かります。
自分一人でやるトレーニングよりも、トレーナーと一緒にトレーニングする方が明らかに効果的なのを実感しました。トレーニングの知識も増えました。
トレーニングは全くの初心者でした。最初は力が無さすぎてなにもできずショックでした。でも、トレーナーとトレーニングを重ねていくうちに筋肉がついてきて、出来なかったことができるようになり、今では楽しくトレーニングを続けています。
普通のジムでは、どうしてもトレーニングの時や更衣室で着替えてる時に、他の人の目線が気になりましたが、FOSTERでは、ジムに入ってから帰るまで誰にも会わないので、周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングできてます。
トレーニングの雰囲気は楽しくてとても好きなのですが、体がついていきません。体力や筋力がついてくれば、もっともっと楽しくトレーニングができると思うのに。。。それまでは、辛くても頑張ります!
知り合いにFOSTERを紹介されて入会しました。忙しくてトレーニングが不規則になってしまうのですが、24時間やってるのでありがたいです。知り合いには負けられませんからね。
いろんなエクササイズやサプリを使ったダイエットに挑戦しましたが、本当に効果が出たのはFOSTERが初めてです。トレーニングはハードですが、トレーニング後はゆっくりくつろいでます。
FOSTERでトレーニングを重ね、綺麗に痩せて、人生最高の日を迎えられました!体重-15.5kg体脂肪率-16.4%太もも-13cmふくらはぎ-15cm
自分でもダイエットに成功するとは思いませんでした。長年、医者からも痩せるようにと言われてダイエットに何回も挑戦し失敗してきましたが、もうすぐ還暦を迎えるに当たり、決心してがんばりました。その結果、血液検査値が全てAランクになり、自分でも驚いています。トレーニング経験が全くない私には、厳しいですが健康を取り戻したと考えれば…楽して、健康を維持するのは事は出来ないと思いますから、続けたいと思います。
過去に食事制限だけのダイエットをして見事にリバウンドしてしまいました。FOSTERで筋力トレーニングの大切さを知り、今では食事とトレーニングで健康的にダイエットをしています。
人生で1度もトレーニングをしたことがなかったのですが、友達に誘われて始めました。はじめは筋肉痛がひどかったけど、今ではそれにもなれて、友達と楽しくトレーニングに励んでます。
友達と一緒だから辛くても頑張れるし、サボったりもできない。二人で競いあったり、励まし合ったり、とても充実しています。
今の私にあったトレーニングメニューで、しっかり目標にむかって進んでる手応えがありますね。1回1回のトレーニングが充実してますね!誰に気兼ねすることもないので、好きな音楽をBGMにして気分を高めてます。初めてのパーソナルトレーニングがFOSTERさんでよかったです!

Photo

トレーニングが楽しい!と思ったことは一度もありません。ただ、少しつづ確実に変わっていく自分の体はトレーニングの成果にほかなりません。納得できるまで継続する。これがパーソナルトレーニングのポイントであり到達点だと思います。
トレーニングをして、筋力がつき、自分の身体を見直すことができました。私に合ったトレーニングやアドバイスをもらえるので、辛いけどクセになり、トレーニングをしないと心配になってしまいました。普段の生活も規則正しくなり、食生活も変わりました!
筋肉をつけて、格好いい身体にしたくてトレーニングをはじめました。毎回自分の限界までトレーニングをしています。本当にきついですが、確実に身体が変わってきていることが分かります。
自分一人でやるトレーニングよりも、トレーナーと一緒にトレーニングする方が明らかに効果的なのを実感しました。トレーニングの知識も増えました。
トレーニングは全くの初心者でした。最初は力が無さすぎてなにもできずショックでした。でも、トレーナーとトレーニングを重ねていくうちに筋肉がついてきて、出来なかったことができるようになり、今では楽しくトレーニングを続けています。
普通のジムでは、どうしてもトレーニングの時や更衣室で着替えてる時に、他の人の目線が気になりましたが、FOSTERでは、ジムに入ってから帰るまで誰にも会わないので、周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングできてます。
トレーニングの雰囲気は楽しくてとても好きなのですが、体がついていきません。体力や筋力がついてくれば、もっともっと楽しくトレーニングができると思うのに。。。それまでは、辛くても頑張ります!
知り合いにFOSTERを紹介されて入会しました。忙しくてトレーニングが不規則になってしまうのですが、24時間やってるのでありがたいです。知り合いには負けられませんからね。
いろんなエクササイズやサプリを使ったダイエットに挑戦しましたが、本当に効果が出たのはFOSTERが初めてです。トレーニングはハードですが、トレーニング後はゆっくりくつろいでます。
FOSTERでトレーニングを重ね、綺麗に痩せて、人生最高の日を迎えられました!体重-15.5kg体脂肪率-16.4%太もも-13cmふくらはぎ-15cm
自分でもダイエットに成功するとは思いませんでした。長年、医者からも痩せるようにと言われてダイエットに何回も挑戦し失敗してきましたが、もうすぐ還暦を迎えるに当たり、決心してがんばりました。その結果、血液検査値が全てAランクになり、自分でも驚いています。トレーニング経験が全くない私には、厳しいですが健康を取り戻したと考えれば…楽して、健康を維持するのは事は出来ないと思いますから、続けたいと思います。
過去に食事制限だけのダイエットをして見事にリバウンドしてしまいました。FOSTERで筋力トレーニングの大切さを知り、今では食事とトレーニングで健康的にダイエットをしています。
人生で1度もトレーニングをしたことがなかったのですが、友達に誘われて始めました。はじめは筋肉痛がひどかったけど、今ではそれにもなれて、友達と楽しくトレーニングに励んでます。
友達と一緒だから辛くても頑張れるし、サボったりもできない。二人で競いあったり、励まし合ったり、とても充実しています。
今の私にあったトレーニングメニューで、しっかり目標にむかって進んでる手応えがありますね。1回1回のトレーニングが充実してますね!誰に気兼ねすることもないので、好きな音楽をBGMにして気分を高めてます。初めてのパーソナルトレーニングがFOSTERさんでよかったです!

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トレーニングが楽しい!と思ったことは一度もありません。ただ、少しつづ確実に変わっていく自分の体はトレーニングの成果にほかなりません。納得できるまで継続する。これがパーソナルトレーニングのポイントであり到達点だと思います。
トレーニングをして、筋力がつき、自分の身体を見直すことができました。私に合ったトレーニングやアドバイスをもらえるので、辛いけどクセになり、トレーニングをしないと心配になってしまいました。普段の生活も規則正しくなり、食生活も変わりました!
筋肉をつけて、格好いい身体にしたくてトレーニングをはじめました。毎回自分の限界までトレーニングをしています。本当にきついですが、確実に身体が変わってきていることが分かります。
自分一人でやるトレーニングよりも、トレーナーと一緒にトレーニングする方が明らかに効果的なのを実感しました。トレーニングの知識も増えました。
トレーニングは全くの初心者でした。最初は力が無さすぎてなにもできずショックでした。でも、トレーナーとトレーニングを重ねていくうちに筋肉がついてきて、出来なかったことができるようになり、今では楽しくトレーニングを続けています。
普通のジムでは、どうしてもトレーニングの時や更衣室で着替えてる時に、他の人の目線が気になりましたが、FOSTERでは、ジムに入ってから帰るまで誰にも会わないので、周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングできてます。
トレーニングの雰囲気は楽しくてとても好きなのですが、体がついていきません。体力や筋力がついてくれば、もっともっと楽しくトレーニングができると思うのに。。。それまでは、辛くても頑張ります!
知り合いにFOSTERを紹介されて入会しました。忙しくてトレーニングが不規則になってしまうのですが、24時間やってるのでありがたいです。知り合いには負けられませんからね。
いろんなエクササイズやサプリを使ったダイエットに挑戦しましたが、本当に効果が出たのはFOSTERが初めてです。トレーニングはハードですが、トレーニング後はゆっくりくつろいでます。
FOSTERでトレーニングを重ね、綺麗に痩せて、人生最高の日を迎えられました!体重-15.5kg体脂肪率-16.4%太もも-13cmふくらはぎ-15cm
自分でもダイエットに成功するとは思いませんでした。長年、医者からも痩せるようにと言われてダイエットに何回も挑戦し失敗してきましたが、もうすぐ還暦を迎えるに当たり、決心してがんばりました。その結果、血液検査値が全てAランクになり、自分でも驚いています。トレーニング経験が全くない私には、厳しいですが健康を取り戻したと考えれば…楽して、健康を維持するのは事は出来ないと思いますから、続けたいと思います。
過去に食事制限だけのダイエットをして見事にリバウンドしてしまいました。FOSTERで筋力トレーニングの大切さを知り、今では食事とトレーニングで健康的にダイエットをしています。
人生で1度もトレーニングをしたことがなかったのですが、友達に誘われて始めました。はじめは筋肉痛がひどかったけど、今ではそれにもなれて、友達と楽しくトレーニングに励んでます。
友達と一緒だから辛くても頑張れるし、サボったりもできない。二人で競いあったり、励まし合ったり、とても充実しています。
今の私にあったトレーニングメニューで、しっかり目標にむかって進んでる手応えがありますね。1回1回のトレーニングが充実してますね!誰に気兼ねすることもないので、好きな音楽をBGMにして気分を高めてます。初めてのパーソナルトレーニングがFOSTERさんでよかったです!

Training

 

  FOSTERでは、完全個室での60分間マンツーマンの筋力アップトレーニング+有酸素運動で太りにくい体を目指していきます。


 トレーナーが付くことで、一人で行うトレーニングでは、なかなか使うことのできない筋肉にまで効率良くアプローチをしていきます。

 

ハードなトレーニングにはなりますが、理想の身体への近道になることには
間違いありません。

 

Training

 

  FOSTERでは、完全個室での60分間マンツーマンの筋力アップトレーニング+有酸素運動で太りにくい体を目指していきます。


 トレーナーが付くことで、一人で行うトレーニングでは、なかなか使うことのできない筋肉にまで効率良くアプローチをしていきます。

 

ハードなトレーニングにはなりますが、理想の身体への近道になることには
間違いありません。

 

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  FOSTERでは、完全個室での60分間マンツーマンの筋力アップトレーニング+有酸素運動で太りにくい体を目指していきます。


 トレーナーが付くことで、一人で行うトレーニングでは、なかなか使うことのできない筋肉にまで効率良くアプローチをしていきます。

 

ハードなトレーニングにはなりますが、理想の身体への近道になることには
間違いありません。

 

Process

トレーニングまでの流れをご説明致します。
 ホームページよりFOSTERへメールをお送りください。

 はじめての方は初回お試しトレーニングコースをご利用ください。

 ご入会された方は、いつでもネット予約が可能になります。

 予約が完了すると、予約日のメールが届きます。

 当日は予約時刻の10分前にお越し下さい。お着替えを済ませトレーニング開始です。

 トレーニング終了後は、トレーナーとミーティングをし、
アドバイスを聞き終わりになります。

Process

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 ホームページよりFOSTERへメールをお送りください。

 はじめての方は初回お試しトレーニングコースをご利用ください。

 ご入会された方は、いつでもネット予約が可能になります。

 予約が完了すると、予約日のメールが届きます。

 当日は予約時刻の10分前にお越し下さい。お着替えを済ませトレーニング開始です。

 トレーニング終了後は、トレーナーとミーティングをし、
アドバイスを聞き終わりになります。

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 ご入会された方は、いつでもネット予約が可能になります。

 予約が完了すると、予約日のメールが届きます。

 当日は予約時刻の10分前にお越し下さい。お着替えを済ませトレーニング開始です。

 トレーニング終了後は、トレーナーとミーティングをし、
アドバイスを聞き終わりになります。

Price

入会金・・・・・・・・・10,000円
【パーソナルトレーニング】
1セッション : 13,000円
3セッション : 39,000円
5セッション : 65,000円
10セッション : 130,000円

【お試しトレーニング】
初回限定   :   3,000円

【仲良し女子プラン】
1セッション : 6,500円(お一人様)
3セッション :19,500円(お一人様)
5セッション :32,500円(お一人様)
10セッション :65,000円(お一人様)
※料金はすべて税抜き価格です。

【トレーニング内容】
パーソナルトレーニング1セッションは1時間45分です。
トレーニング60分、有酸素運動30分、お着替え等15分です。
お試しトレーニング1セッションは45分です。
オリエンテーション15分、トレーニング25分、お着替え等5分です。

【注意事項】
当日キャンセルは全額請求対象となります。

当日キャンセルがないようにお願いします。
お試しトレーニングのみ当日現金にてお支払いになります。会員登録後は前金にてお振込になります。

Price

入会金・・・・・・・・・10,000円
【パーソナルトレーニング】
1セッション : 13,000円
3セッション : 39,000円
5セッション : 65,000円
10セッション : 130,000円

【お試しトレーニング】
初回限定   :   3,000円

【仲良し女子プラン】
1セッション : 6,500円(お一人様)
3セッション :19,500円(お一人様)
5セッション :32,500円(お一人様)
10セッション :65,000円(お一人様)
※料金はすべて税抜き価格です。

【トレーニング内容】
パーソナルトレーニング1セッションは1時間45分です。
トレーニング60分、有酸素運動30分、お着替え等15分です。
お試しトレーニング1セッションは45分です。
オリエンテーション15分、トレーニング25分、お着替え等5分です。

【注意事項】
当日キャンセルは全額請求対象となります。

当日キャンセルがないようにお願いします。
お試しトレーニングのみ当日現金にてお支払いになります。会員登録後は前金にてお振込になります。

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【パーソナルトレーニング】
1セッション : 13,000円
3セッション : 39,000円
5セッション : 65,000円
10セッション : 130,000円

【お試しトレーニング】
初回限定   :   3,000円

【仲良し女子プラン】
1セッション : 6,500円(お一人様)
3セッション :19,500円(お一人様)
5セッション :32,500円(お一人様)
10セッション :65,000円(お一人様)
※料金はすべて税抜き価格です。

【トレーニング内容】
パーソナルトレーニング1セッションは1時間45分です。
トレーニング60分、有酸素運動30分、お着替え等15分です。
お試しトレーニング1セッションは45分です。
オリエンテーション15分、トレーニング25分、お着替え等5分です。

【注意事項】
当日キャンセルは全額請求対象となります。

当日キャンセルがないようにお願いします。
お試しトレーニングのみ当日現金にてお支払いになります。会員登録後は前金にてお振込になります。

Reserve

 

FOSTERでは24時間いつでもトレーニングが可能です!
また、予約システムと連動したトレーニング記録をデータで管理!
前回のトレーニング内容、目標数値の増減、トレーナーからのコメントなど、

いつでも確認することができます。
初めての方は、
お問い合わせからご連絡下さい。
会員の方は下記のボタンからご予約可能です。

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前回のトレーニング内容、目標数値の増減、トレーナーからのコメントなど、

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初めての方は、
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会員の方は下記のボタンからご予約可能です。

AboutUS

 

 

私たちFOSTERは、プライベートな空間で、思う存分にトレーニングが行えるように環境を作りまた、お仕事帰りや、終電のあとなど、24時間トレーニングを行うことができるようにしています。


すべては、お客様のために。
一緒に目標を達成する喜びを味わいましょう。

 

FOSTER(フォスター)

代表者:茂呂 新一郎

住 所:東京都中野区野方6-50-7

連絡先:web@foster-gym.com

電 話:090-4916-4160
※パーソナルトレーニング中は応答できない時が御座います。
※一般のご連絡も含めメールフォームからご連絡をお願い致します。

定休日:完全予約制の為不定休

AboutUS

 

 

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すべては、お客様のために。
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FOSTER(フォスター)

代表者:茂呂 新一郎

住 所:東京都中野区野方6-50-7

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※パーソナルトレーニング中は応答できない時が御座います。
※一般のご連絡も含めメールフォームからご連絡をお願い致します。

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すべては、お客様のために。
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代表者:茂呂 新一郎

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